Bom dia!!!

Postado em 17/09/2016 17:52:06

Muito feliz com o nosso novo dia! A partir de agora, temos BRÓCOLIS aos domingos, aqui no Jornal A Gazeta!

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MISTER ACRE

Às vésperas do Concurso Mister Brasil Universo, Patrick Ferreira nos fala um pouco sobre sua rotina de preparação. Além de dieta seguida estritamente à risca (o cardápio inclui brócolis), o Patrick é adepto aos exercícios aeróbicos diários e musculação. Conta ainda com “plus” da suplementação e procedimentos estéticos.
As fotos de antes e depois são impressionantes! Ele é prova viva do que a disciplina e o foco são capazes de realizar, na busca por um objetivo, por mais distante que ele pareça.
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Você pode conferir a entrevista completa acessando YouTube.com/ComBrocolis

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BOLO FIT DE CHOCOLATE COM CASTANHA

Minhas convidadas e amigas Renata Lima e Gabriela Assis mandaram super bem nesta receita!
O #BoloFit, além de super fácil de fazer, não decepciona no sabor! Os desavisados sequer desconfiam que trata de uma receita sem glúten e! É uma delícia mesmo! Eu garanto! Anota aí:
Acesse o passo a passo da receita: Youtube.com/combrocolis
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Olha quanto carinho e quanto talento! Meu agradecimento especial a Lisandra Loia pelo desenho que ela intitulou de “Barbie Fit e seus Brócolis Marotos”. Eu simplesmente AMEI!!!
No instagram : @lisandraloia
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E se você ainda não se inscreveu no canal, eu lhe espero lá! Toda semana tem vídeo novo!
Youtube.com/combrocolis
Um beijo e até o próximo domigo!!!

editorial

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