Com brócolis – Página: 4 – Jornal A Gazeta
  • A recomendação da semana é: SEJA FELIZ!

    Modere no álcool, na bebida… menos na Felicidade! Mais um ano de .com Brócolis se passou e eu sou muitíssimo grata a todos leitores deste matutino que dedicam alguns minutinhos do seu precioso tempo a ler o que me disponho a escrever. Meu agradecimento especial...

  • RECEITA FIT

    E falando em equilíbrio, para ajudar na compensação dos exageros, uma re-ceitinha saudável, porque  para ser saudável não é preciso fugir dos tradicionais pratos natalinos. O segre-dinho da composição certa que consiste na substituição de ingredientes calóricos por outros ricos em nutrientes e saborosos, que...

  • Benefícios da vitamina C para o rosto

    1 – Colágeno Alguns testes clínicos mostraram que a vitamina C no rosto estimula a síntese de colágeno, uma das fibras de sustentação da pele. Em diversas enzimas relacionadas à produção de colágeno que necessitam da vitamina C para atuar em sua forma plena; sendo...

  • Bom dia!!!

    Nossa entrevista de hoje é sobre a “Toxina Botulínica”, um assunto que desperta interesse e muitas dúvidas! Para nos elucidar, a cirurgiã plástica Dra. Fernanda Vendette responde às nossas perguntas. Vejamos: TOXINA BOTULÍNICA TIPO A ( BOTOX R) Qual o objetivo da toxina botulínica (BOTOX...

  • Galeria #combrocolis

    Na coluna de hoje, o destaque é de um post muito interessante sobre emagrecimento, da nutricionista Jéssica Ribeiro (@nutjessicaribeiro), no instagram: “Em relação a questões metabólicas, um fato é predominante: Seu corpo não quer que você emagreça. Isso mesmo, não quer! Se imagine com um...

  • PILATES + BOXE = PILOXING

    Uma mistura do boxe, do pilates e da dança. Este é o Piloxing, modalidade vinda diretamente da Califórnia, EUA. O programa intervalado trabalha com alta frequência cardíaca e movimentos de baixo impacto, proporcionando aumento da resistência e máximo de queima calórica. A atividade, criada pela...

  • COM BRÓCOLIS: Faz mal ou não? Devo comer ou não? Emagrece ou não?

    O bombardeio é diário. Eu, pelo menos, me sinto assim: bombardeada de informações. E não é para menos. Um dia “pode”, no outro “não pode”. É o lado ruim da informação fácil, difundida de forma confusa e irresponsável. Cada organismo é um mundo diferente e...

  • Foi dada a largada!

    Começou, na última segunda, o #projetoverao do programa Geração Gazeta! No decorrer das próximas semanas, acompanharemos as convidadas Natália Santiago e Sabrina Xavier, na saga de chegar em forma ao final deste ano. As duas já vivem uma rotina super saudável, se exercitam e se...

  • Para levantar a pele do rosto e o astral…!

    LIFTING é uma palavra derivada do verbo americano lift, que significa levantar, é usada para determinar cirurgias em que os tecidos necessitam ser reacomodados aos seus lugares de origem, uma vez já terem sofrido a ação da gravidade e do tempo. Existem vários tipos de...

  • Sempre jovem!

    O tempo? Inevitável e inexoravelmente, ele simplesmente passa. Hábitos saudáveis e aquele jeito leve de encarar a vida sempre farão a diferença. Diante do espelho ou de bons diagnósticos, um dia você vai entender bem o que significa ser uma pessoa saudável e eu espero...