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Você faz seu treino na musculação e gostaria de aumentar o desafio? Então experimente…

BOZU BALL – a nova “febre” das grandes academias, com menos de 5 quilos, a meia esfera de PVC pode ser uma aliada durante os exercícios de musculação e de alongamento. Basta colocar a parte macia em contato com o chão para tornar os movimentos muito mais desafiadores. Para iniciantes, o ideal é deixar o lado plano no solo até ganhar mais segurança. São vários os benefícios:

– Melhora a coordenação, equilíbrio e função neuromuscular, desde a reabilitação até a melhora funcional esportiva.
– Exige grande esforço muscular, que resulta na melhora da postura e dos movimentos funcionais.
– Desenvolver o equilibro e estabilidade. Se você quiser saber um pouco mais ligue para 3227-7070.

30 Anos
Para você que gosta de uma boa festa, hoje em comemoração aos 30 anos do PT, a direção do partido realiza o “Baile de Carnaval dos 30 anos do PT”, no Sborba, a partir das 21 horas, com animação de Carlinhos Bahia e banda. Os ingressos estão à venda ao preço de R$ 20,00 e o evento faz parte também da campanha de arrecadação financeira que o partido está promovendo. Mais informações e venda de ingressos pelos telefones 9987-2409 e ou 3223-6583.

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Bebê a bordo
 
O casal Cássia Hessel e Junior Mascarenha está esbanjando alegria. Já começou a contagem regressiva para chegada do bebê.

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CARNAVAL DIGITAL

Essa turma é animada e criativa! Quando se fala dos eventos do governo estão sempre fazendo o melhor. O trio, Jussara Fernandes, Dudé  Lima e Nena Mubárac, juntos com toda a comissão organizadora, estão na fase final dos preparativos do tão esperado carnaval popular do Arena da Floresta, que vem com o tema “Viva o Carnaval na Floresta Digital”. Que, diga-se de passagem, foi muito criativo. Estamos todos curiosos para ver o que fizeram para mais um ano de folia. Imagino que a decoração e os demais vão ser de arrebentar a boca do balão!

Folia no Juventus
A movimentação no clube Juventus não pára, a Pop Show em parceria com o clube estão trabalhando a todo vapor, para proporcionar aos foliões,  duas noites de Carnaval que vai ser inesquecível. No sábado, dia 13, a noite vai ser marcada com o tradicional baile Vermelho e Preto que contará com as bandas Cinco Por Cento de Salvador e Estação do Trem, de Porto Velho. A segunda noite será na terça-feira, dia 16, com o tema” Bye, bye folia”, com um verdadeiro Mix de bandas. E não pára por aí!! O diferencial este ano é que já está sendo preparado um belíssimo camarote open bar na área da piscina para 500 pes-soas. Quer saber um pouco mais? Ligue para 8403-1109

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Luciana Bacci com a princesa Ana Luísa.

Novidade
A  cerimonialista Renata Peiró está sempre inovando. Conhecida por sua criatividade e competência no trabalho, ela vem se destacando. Recebi um e-mail com o endereço do seu novo site, confesso a vocês que gostei muito, e dou a dica, faça essa viagem, você também vai gostar. O site é: www.renatapeiro.com.br

Baile
Foi glamourosa a noite de sábado na Tentamen. O baile de carnaval já tradicional, trouxe para este ano uma homenagem às divas do rádio. A noite foi marcada por belas fantasias, uma decoração perfeita e muita gente bonita. Ficou aquele gostinho de quero mais. Olha quem esteve lá:

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Colunista Cláudia Souza e o ex-governador Jorge Viana.

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Rafaela El-Shawwa e Saulo.

Folia da criançada!
 Domingo foi dia de muita festa para criançada no clube Sborba, aconteceu o primeiro baile de carnaval infantil onde  parte da renda foi doada para o Educandário Santa Margarida.  A organização do evento foi de Meyre Manaus que arrasou nos quesitos, organização, decoração e criatividades nas atividades. Se você perdeu não fique triste, dia 14 (domingo de Carnaval) acontece o Baile de Fantasia, e no dia 16  (terça-feira) tem mais. Maiores informações: 8407-3838.

 

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