O Hotel Holiday Inn Express e o massoterapeuta Ushunawá Bento estão oferecendo exercícios ‘Cura Divina’ e automassagem. O encontro vai acontecer neste sábado, 23, às 7h, na cobertura do hotel.
Segundo o massoterapeuta, a prática desses exercícios é uma forma de desintoxicar o corpo. “É uma forma de harmonizar e colocar o nosso corpo físico saudável. E também para uma vida mais feliz e plena”, disse.
Ele destacou que essa técnica existe há mais de 5 mil anos, e é inspirada nos exercícios de meditação dos antigos chineses e japoneses. “É importante manter a vitalidade, cuidar da saúde no dia-a-dia. É o autocuidado, assim como cuidamos da nossa alimentação e do corpo”, explicou.
Além dos hóspedes, o encontro é aberto ao público. São 25 vagas disponíveis aos interessados. A entrada é gratuita. Serão 45 minutos de “meditação nas alturas”.
“Os encontros serão realizados mensalmente. Pessoas de todas as idades podem participar, desde crianças até a melhor idade”, acrescentou Bento.
O massoterapeuta explica que a automassagem é também uma maneira de cuidar das emoções. “Você mesmo, com suas mãos, vai percorrendo e massageando o seu corpo, dentro do princípio da medicina chinesa. Você vai desintoxicando, limpando e curando a parte mental, que é tão sobrecarregada pelo dia-a-dia. É uma forma de cuidar do corpo, da mente e da emoção”, finalizou.