Em sua 4ª edição, a Campanha ‘Janeiro Branco’ visa conscientizar a sociedade sobre os problemas de saúde mental. Este ano, o tema ‘Quem cuida da mente, cuida da vida’, alerta sobre a importância de estar psicologicamente equilibrado para o bem estar. Essa é a primeira edição do projeto no Acre.
“Vivemos em uma sociedade individualista, consumista, onde as pessoas estão muito preocupadas com o externo e estão esquecendo de investir nelas. Quanto mais individualista, quanto mais consumistas, mais essas pessoas têm adoecido. A sociedade tem adoecido”, falou a psicóloga, Cláudia Correia de Melo.
A escolha do mês não foi à toa. A especialista explica que janeiro é o período em que a maioria das pessoas estão dispostas a cumprir novas metas de ano novo.
“Esse é o momento de fazer com que as pessoas reflitam, que possam parar, olhar e ver se os projetos têm dado certo, o que é preciso mudar em suas vidas, em seus relacionamentos. É preciso olhar e valorizar melhor a sua saúde mental”.
Segundo a psicóloga, cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física. Uma mente doente pode desencadear diversos transtornos depressivos, fobias, ansiedade, entre outros.
De acordo com a psicóloga, o Acre é o quarto Estado com maior índice de suicídio. “Com uma mente adoecida como podemos trabalhar? Como podemos viver ou ter um relacionamento? Como podemos usufruir da felicidade?”, questionou.
Apesar da necessidade de discutir sobre o tema, Melo diz que o assunto ainda é pouco falado no Estado. A expectativa é de que no próximo ano o movimento cresça ainda mais e alcance um número maior de acreanos.
“Meu desejo é que mais adeptos ao ‘Janeiro Branco’ venham a surgir e abraçar a causa. Estou tentando passar para os colegas e mostrar para a população, para que possamos multiplicar essa campanha todos os dias, falando da importância de cuidarem da mente”, concluiu a psicóloga.