Sesc no Acre se preocupa com os índices de sedentarismo no Brasil e, para combater esse cenário, promove sistematicamente atividades de esporte e bem-estar e ações que geram melhoria na qualidade de vida da população
O Serviço Social do Comércio no Acre (Sesc/AC) convida a todos para o Dia do Desafio| 2020, uma campanha mundial de incentivo à prática de atividades físico-esportivas, para promoção da saúde e bem-estar. Celebrado há 26 anos na última quarta-feira de maio, esta será realizada na quarta-feira, 26 de maio. E, mais uma vez, o evento será realizado todo em ambiente digital, afinal, a recomendação é ficar em casa durante a pandemia do coronavírus.
O Sesc no Acre se preocupa com os índices de sedentarismo no Brasil e, para combater esse cenário, promove sistematicamente atividades de esporte e bem-estar e ações que geram melhoria na qualidade de vida da população. Embora este ano as atividades sejam todas dentro de casa, em um cenário difícil para a população, iniciativas como o Dia do Desafio são urgentes para mudar esse jogo e despertar o interesse de todos pela prática de uma atividade física regular.
Fique ligado nos canais oficiais do Sesc na quarta-feira, já que várias aulas ao vivo no facebook, de 8h30 às 20h, serão realizadas, além de oferecer muitas dicas no Youtube do Sesc no Acre. Durante todo o dia, serão apresentadas as mais diversas atividades – yoga, ginástica, dança, recreações e muito mais -, sempre com duração de 20 minutos cada.
Podem participar das atividades propostas pessoas de todas as idades, individualmente ou em grupos, dentro de casa! Basta praticar qualquer atividade física por, pelo menos, 15 minutos consecutivos. E dicas de exercício não vão faltar. Vale dançar, correr, pular, fazer alongamento, entre outras opções que vamos mostrar. O importante é ficar em casa e se mexer!
Registre sua atividade e compartilhe com a gente! Marque @sescacre nas fotos publicadas nas redes ou mande com a hashtags #DiaDoDesafioSescAC e #DiaDoDesafio. (Ascom/Fecomercio)