Sabe quando você faz tudo certinho nos dias da semana e no final de semana mergulha na jaca? É exatamente aí onde você está errando.
É justo no final de semana que devemos manter o controle e continuar no foco, pois é quando estamos fora da nossa rotina.
Se é tão difícil manter o foco no fim de semana, reveja suas prioridades e suas amizades.
Todo fim de semana tem um amigo chamando pra beber? Se afaste se não é isso que você procura.
Todo fim de semana tem alguém chamando pra gastar? Se afaste, pois você nunca vai conseguir juntar dinheiro assim.
Todo fim de semana tem festas regadas de comidas que não estão inclusas no seu novo hábito alimentar? Não vá em todos, escolha uma vez no mês.
Esses exageros podem levar você a perdição e sempre irão te distanciar do seu objetivo.
Evite se importar com o que pensam, com querer que todos gostem de você, de estar perto de quem você não quer se tornar.
O foco é VOCÊ e mais ninguém. Se cerque de pessoas que te empurram pra cima e que te motivem a ser alguém melhor.
No começo dói, mas logo fica mais fácil e vira um hábito!
E depois que vira um hábito, você vai começar a desfrutar dos benefícios das suas escolhas. 🙂