Trouxe algumas opções de como encaixar o pão francês na sua rotina
Não precisa ter medo de comer pão, seja ele francês ou de outro tipo, ele é essencial no nosso dia-a-dia e é um alimento afetivo! Claro que tudo em excesso faz mal, né?!
Podemos incluí-lo no café da manhã e lanches…
E na janta, nutri? Também tem como, já que todo acreano ama comer pão na janta né!!
Mas é bom evitar consumir o pão só com manteiga, é importante sempre incluir uma proteína, seja frango, ovo, atum ou carne…Vai te trazer mais saciedade, você não vai sentir fome tão cedo e será uma refeição mais completa