É durante o inverno, que começou oficialmente nesta quarta-feira, 21, que as doenças respiratórias surpreendem até a mais saudável das pessoas. Não é à toa que nesta data também é celebrado o Dia Nacional de Prevenção à Asma.
Para evitar os incômodos de quem convive com a doença, dicas fáceis como ventilar os ambientes, apesar do frio, evita que os ácaros e o mofo se acumulem e desencadeiem uma crise. Quem tem rinite e suas variações também sofre nesse período.
Sintomas como falta de ar, tosse, chiado no peito e sensação de opressão torácica são comuns. A doença crônica consiste na inflamação dos brônquios (vias aéreas) que conduzem o ar para os pulmões.
“Geralmente, nesse período é que tenho as piores crises. Todo cuidado é pouco. Os sintomas de impossibilitam de fazer coisas simples”, comentou a universitária Raissa Gomes.
Para se ter noção da importância das doenças respiratórias no Brasil, os registros do DATASUS apontam que as pneumonias são consideradas como a quarta maior causa de óbito no Brasil, excetuando-se a mortes traumáticas, violentas.
Apesar de não ter cura, existem tratamentos eficazes que garantem um convívio mais confortável com a doença, como manter a higiene do ambiente, evitar tapetes e cortinas, atividades físicas regulares e consumo de água, entre outros.
“Existem medicações de manutenção em que o paciente usa regularmente para evitar crises, e as medicações de resgate, inalações, nebulizações usadas em situações de emergências ou quando tem um desconforto maior”, explica o presidente do Conselho Regional de Farmácia do Estado do Acre, farmacêutico Tiaraju Mattos.
Além disso, em caso de piora dos sintomas, o ideal é procurar assistência médica.
Baixa procura da vacina contra a Influenza
Uma medida muito eficaz contra a gripe, principalmente, para crianças e idosos, é a vacina contra a Influenza. Desde o último dia 12, a imunização está disponível para toda a população, mas a procura ainda é baixa em Rio Branco.
A meta da campanha, que terminou no dia 9 de junho, era vacinar 67.572 pessoas na capital acreana, porém, apenas 66% do público alvo foi imunizado, de acordo com a diretora do setor de Vigilância Epidemiológica da Saúde na Capital, Socorro Martins.
A campanha foi iniciada no dia 10 de abril. “Ainda temos cinco mil vacinas em estoque e nenhum posto de saúde tem solicitado mais. Isso significa que a população não está procurando a unidade para se vacinar, mesmo estando aberto para o público em geral”, informou a diretora. (Com informações do Conselho Regional de Farmácia)
Dicas para prevenir doenças respiratórias
– Sempre deixar o ambiente ventilado;
– Lavar as mãos frequentemente durante todo o dia;
– Beber bastante água, mesmo sem sentir sede;
– Etiqueta da tosse (tossir no punho e no dorso);
– Evitar o contato de crianças sadias com pessoas com infecção respiratória;
– Evitar o acúmulo de poeira em casa;
– Lavar e secar ao sol mantas, cobertores e blusas de lã guardadas por muito tempo.