Já passando dos 60, o mestre de obras ainda caminhava agilmente sobre os telhados das construções. Admirados, cá embaixo observávamos sua desenvoltura, do beiral à cumeeira.Um dia alguém lhe perguntou:
– Como o senhor faz isso com tanta facilidade?
Ele explicou, tranquilo:
– Eu solto o peso pra cima!
Rimos todos, e ficamos pensativos com a resposta inquietante e divertida. Mas, com o tempo, deixamos de nos lembrar do fato, sem nunca tê-lo esquecido.
Há uns meses, eis que me aconteceu algo desagradável, que me abalou consideravelmente. E, no meio daqueles dias de confusão, sem saber ao certo o que pensar e fazer, que instrução emergiu na minha ideia?
“Pode haver medo, mas não há imobilidade”
– Solta o peso pra cima.
Sem maiores alternativas, resolvi experimentar a proposta. E, ao colocá-la em prática, fui me dando conta do teor de sabedoria ali contido. Entendi que “soltar o peso pra cima” significa que, antes de tudo, você reconhece que está com uma carga. O que é honesto.
Depois, soltá-lo “pra cima”, revela que você não está disposto a permitir que incida sobre o seu comportamento a ação da “gravidade” – as tendências pessimistas, que derrubam o humor, levando ao chão emocional.
Quando solta o peso pra cima, você está se comprometendo a se movimentar na situação crítica de modo cuidadoso, próprio a não gerar outras dificuldades que tornem a carga mais pesada: como a lamentação, a acusação, a autovitimização e a desesperança. Munido de atenção, você silencia, sente, pensa, olha o que acontece à sua volta e economiza esforços, dando apenas os passos que avalia necessários.
Um dia de cada vez, e aos poucosvão-se disciplinando a mente e os hábitos descomedidos. Pode haver certa tensão, mas não há histeria. Pode haver medo, mas não há imobilidade. E pode haver estados de tristeza, mas não há depressão.Até que, cedo ou tarde, a questão é resolvida.
Aprender a soltar o peso pra cima é um gesto de responsabilidade, coragem e criatividade humana. Conforme ensinou-me um mestre.
Onides Bonaccorsi Queiroz é jornalista, escritora e autora do blog verbodeligacao.wordpress.com
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