No Mercado Municipal Elias Mansour, Centro da capital acreana, o limão ganha destaque pelo preço. Com a safra, o valor da fruta fica bem mais em conta e atrai mais clientes nas bancas do mercado.
A produtora rural e comerciante, Irineinas Cerqueira, conhecida como ‘Branca’, disse que a clientela aproveita o período de safra das frutas e verduras.
“Como fica tudo mais barato, as pessoas aproveitam para comprar uma quantidade maior. O limão, por exemplo, está muito barato. Estou vendendo a sacola com 10 limões por R$ 2. Ainda posso negociar se a pessoa comprar acima dessa quantidade”.
A dona de casa Isabel de Oliveira, comentou que sempre utiliza o limão, que considera uma das frutas mais benéficas à saúde.
“O limão é muito poderoso, previne de diversas doenças, como é o caso dessa gripe, que está infectando muita gente. Então, como o preço está bem atrativo, já compro uma grande quantidade. Aproveitar, enquanto está na safra”.
Seis benefícios do limão:
- O limão pode ajudar na perda de peso, já que possui poucas calorias e é rica em fibras, formando uma goma no estômago e diminuindo o apetite. Além disso, acredita-se que a vitamina C ajuda a desintoxicar o organismo e poderia acelerar o processo de oxidação das gorduras, o que pode favorecer o processo de perda de peso.
- Um dos compostos ativos do limão é o limoneno, o qual foi demonstrado ter efeitos anti-inflamatórios e antimicrobianos contra a bactéria Helicobacter pylori, além de prevenir o surgimento de úlceras estomacais e duodenais.
- Devido ao limoneno, o limão possui propriedades antifúngicas e antibacterianas que ajudam a combater doenças como a candidíase, gripe, resfriados e infecção por outras bactérias como Staphylococcus aureus, Streptococcus pneumoniae e Moraxella catarrhalis.
- Por ser rico em vitamina C, o consumo regular de limão promove a regeneração dos tecidos e a formação de colágeno, que é uma estrutura que dá firmeza e elasticidade à pele, acelerando a cicatrização das feridas. Além disso, é rico em compostos bioativos com propriedades antioxidantes, os quais previnem o envelhecimento precoce e o surgimento de rugas.
- O limão ajuda a prevenir anemia porque contém vitamina C, o qual favorece a absorção de ferro a nível intestinal, principalmente o ferro proveniente de origem vegetal.
- O ácido cítrico presente nos limões poderia ajudar a prevenir a formação de pedra nos rins, já que a urina é menos ácida. Além disso, exerce propriedades diuréticas que também ajuda a prevenir a formação de cálculos.