– Você abriu mão de uma noite de bebedeira pra ir trabalhar ou ir pra academia cedo no outro dia?
– Você já pediu um prato mais saudável em um restaurante enquanto seus amigos se entopem de pizza ou sanduíche? (Vamos supor que você já tenha comido algo fora da rotina no dia anterior)
– Você já deixou de pedir comida de aplicativo, ir em restaurante e resolveu comer em casa pra economizar?
Quais são os princípios que estão guiando suas decisões de projetos hoje? Quais hábitos diários podem nutrir sua prioridade? Lembre que na maioria das vezes, o caminho mais fácil, vem com consequências.
Estabeleça metas! Evite se relacionar com quem não te acrescenta. Tenha foco. Gaste seu tempo com coisas produtivas. Tá estudando? Coloque o celular no modo avião. Seja determinado para chegar onde tanto quer.
Priorize sua saúde e seu bem estar. Se você pode pagar um restaurante no fim de semana, você pode pagar uma academia. Se você tem dinheiro para gastar em balada, você pode pagar um nutricionista e/ou um psicólogo. Você não precisa deixar de ver seus amigos pra chegar onde quer. O que você prioriza?
Coma bem, faça exercícios, trabalhe com oq gosta, se hidrate e seja feliz. Sua prioridade tem de ser você.
Insista, persista e não desista! 🙂
