Nos exemplos, utilizei 1 colher de sobremesa de manteiga, se fosse 1 colher de sopa de óleo/azeite, seria + 71kcal.
Tente utilizar uma frigideira antiaderente ou utilize a gordura (óleo ou manteiga) apenas para untar, já vai ajudar a reduzir bastante.
Já está em vigor norma que classifica alimentos à base de cereais como integrais. Com a vigência da Resolução da...
Primeiramente, feliz dia da mulher para todas as mulheres! Segundamente, vou utilizar desse dia pra falar um pouco sobre a...
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Nesse dia, costumamos ficar nostálgicos e relembrar como foi nossa jornada ao longo do ano. Como foi a sua? Você...
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